O čemu razmišljaju mladi suočeni sa rakom i koronom


Izolacija, dezinfekcija, pranje ruku, kontakti sa drugima svedeni na minimum – ove preventivne mere su uveliko svakodnevica deci i mladima koji se leče od raka i njihovim porodicama. Hemioterapija i radioterapija dovode do slabljenja imunog sistema, te su onkološki pacijenti u većem riziku od raznih infekcija koje mogu ugroziti njihove živote. Šta za njih znači ova pandemija?

Šta ste prvo pomislili kada se pojavio virus?

 Zbog lečenja od raka, kako kažu, spadam u rizičnu grupu, a to svakako dodatno utiče na moju percepciju cele situacije i na javljanje anksiozosti. Takođe, strah se ne javlja samo zbog virusa, već i zbog neizvesnosti koju on sa sobom nosi, zbog pitanja koja se u mojoj glavi gomilaju: šta ako se neko od mojih bliskih zarazi, šta ako sam ja nosilac virusa i širim ga okolo, a da ni ne znam, šta ako neko ko mi je drag umre od virusa, šta će biti kada se sve završi, da li ću stići da diplomiram ove godine, da upišem master, kako će se ova situacija odraziti na moju budućnost…?

Milica (23):

studentkinja

Radim u hotelu u kome su gosti stranci. Pokušavam da se pridržavam propisanih mera. 

Dušan (23):

zaposlena mlada osoba

Prvo sam pomislila da virus šalje neko ko smatra da se ne ponašamo lepo jedni prema drugima i ne poštujemo svoje najbliže.  Možemo ga jedino pobediti tako što ćemo poštovati svaki zakon koji su nam uputili ljudi koji brinu za sve nas.

Megi (16):

učenica

Šta mladi poručuju svojim vršnjacima?

Svojim vršnjacima poručujem da je ono najvažnije DA OSTANU KOD KUĆE! Jer ćemo se samo tako vratiti što pre u normalu.

Dušan (23)

zaposlena mlada osoba

Čini mi se da je u ovoj situaciji lako da se uljuljkamo i malo gurnemo obaveze pod tepih, ali mislim da je važno da ovo vreme pred nama ne shvatimo kao odmor, već kao adaptiranje na situaciju – nastavak života u nešto izmenjenim uslovima, i mislim da je važno da imamo na umu da će sve ovo proći, i da će nas naše škole, fakulteti, poslovi, obaveze čekati kada se sve završi.

Milica (23)

studentkinja

Svojim vršnjacima bih poručila da provedu više vremena sa svojom porodicom, možda ih i bolje upoznaju. Takođe i da svakome nemoćnom pomognu ako su u mogućnosti (starijima i ljudima sa posebnim potrebama).

Megi (16)

učenica

Bolje je ostati kod kuće i brinuti se i za svoje i za zdravlje drugih, a i bliži se kraj godine, prijemni ispiti itd, može ovo vreme kod kuće dobro da se iskoristi.

Uroš (18)

maturant

Šta mladi poručuju odraslima, kako da brinu o sebi i drugima?

Odraslima poručujem da ozbiljno shvate situaciju! Važno je da znaju da je okej da se obrate za pomoć ako ne mogu sami da se nose sa preplavljujućim emocijama zbog čitave ove situacije – mnogi psiholozi, psihoterapeuti, psihijatri, studenti, volonteri ovih dana pružaju psihološku prvu pomoć za ljude kojima je potreban razgovor (na internetu se mogu pronaći telefonski brojevi na koje se mogu obratiti).

Milica (23)

studentkinja

Pa pre svega ne treba zapostaviti sebe jer ako sebe zapostavimo nećemo biti u mogućnosti da brinemo o drugima.

Dušan (23)

zaposlena mlada osoba

Odrasli treba da brinu o sebi tako što će da poštuju proceduru i da u slučaju ako su zaraćeni jave se kako ne bi ugrožavali druge u svojoj sredini.

Htela bih da dodam da kada su uvodili online nastavu nisu razmišljali o deci koja nemaju mogućnosti za rad preko interneta.

Megi (16)

učenica

Sve ono čega su se do sad pridržavali, ali uz mnogo više rizika, pažnje i opreza. I bez ove pandemije onkološki pacijenti i članovi njihove porodice su izbegavali gužve, fizičke kontakte sa drugima, vodili računa o dezinfekciji svojih stanova, kuća, nosili zaštitne maske.  Međutim, cela ova situacija donosi dodatni rizik i zato je važno da se svi pridržavamo preventivnih mera jer ćemo tako i njih zaštititi.

Tokom lečenja, deca i mladi oboleli od raka nisu sve vreme u bolnici, već odlaze svojim kućama između terapija. U ovim uslovima je odlazak ili povratak kući sa terapije potencijalno rizičan. Lekari sa odeljenja i institucija u kojima se leče deca i mladi oboleli od raka doneli su propise u vezi sa ovom situacijom i najbolje je da se konsultujete sa njima ukoliko se vi ili član vaše porodice leči od raka.

Ukoliko su oboleli od raka kod kuće između terapija, izlazak ukućana do prodavnice nosi veliki rizik. Zato, ako ste komšije, drug ili drugarica nekome ko se leči od raka, ponudite da odlazite do prodavnice umesto njihovih ukućana, uz poštovanje svih preventivnih mera kako biste zaštitili i sebe i njih.

Ne idite im u posetu. Ima mnogo sadržaja na internetu koje možete zajedno da gledate i komentarišete putem onlajn aplikacija. Izazov je ispuniti vreme u izolaciji, ali postoje načini. Čitajte, igrajte društvene igre sa svojim ukućanima, kuvajte i o tome razgovarajte sa društvom. Sada imamo vremena za sve serije i filmove koji su nam na listi. Učite, spremajte prijemni, pa preslišavajte jedni druge onlajn. Objasnite gradivo drugu/drugarici koji/a se leči od raka. Igrajte onlajn igre. Crtajte, pišite pesme, priče, dnevnik. Učite strani jezik. I, ne zaboravite da vodite računa o bezbednosti na internetu.

Deca i mladi oboleli od raka što zbog terapije, što zbog niskog imuniteta i loše krvne slike, ne mogu da idu u školu, a zbog umora i iscrpljenosti im i nije do učenja. Da bi se smanjilo zaostajanje u gradivu za vršnjacima, za decu osnovnoškolskog uzrasta, nastava se organizuje u bolnicama (OŠ „Dr Dragan Hercog“ u Beogradu realizuje nastavu u bolnicama u kojima se leče deca, u ostalim gradovima škole koje imaju dozvolu od Ministarstva prosvete). Ali, srednjoškolcima/kama zbog različitih srednjih škola nije organizovan ovakav vid nastave i njima je posebno važna podrška nastavnika/ca i vršnjaka/kinja.

Pošto se nastava za vreme vanrednog stanja odvija onlajn, deci i mladima koji se leče od raka to izuzetno znači jer će manje gradiva propustiti. Takođe, smanjiće i osećaj socijalne izolacije jer nisu sami u toj situaciji, već i njihovo društvo iz škole. Od roditelja ovih dana čujemo da je ovaj način učenja deci i adolescentima vrlo dopadljiv.

Slično je i sa studentskom populacijom. Mogu da prate predavanja onlajn, kao i da onlajn ispune predispitne obaveze što im omogućava da nastave sa studiranjem tokom lečenja.

Nastavnici/ce i vršnjaci/kinje imaju veliku ulogu i nakon završenog lečenja od raka, prilikom vraćanja u školu. Savete za povratak u školu nastavnici/ce mogu pronaći na ovom linku, dok ovde ima nešto više informacija o problemima sa učenjem koji se javljaju tokom i nakon lečenja.

Ovo vanredno stanje je situacija u kojoj smo svi u sličnoj poziciji i možemo jedni drugima da budemo veća podrška, ali ne smemo da zaboravimo ni šta sve lečenje od raka donosi. Video pozivi, dopisivanja, realno, ne mogu da zamene zagrljaj, ali su odličan način za druženje u ovim uslovima. Biće vremena i prilike i za njih, pregurajmo ovo zajedno. Pridržavajmo se preventivnih mera jer tako štitimo jedni druge.

Covid-19 je doneo sasvim novu situaciju i u redu je da se osećamo uplašeno, anksiozno, nesigurno, uspaničeno. U redu je i da nekome ne prija izolacija. Zbog toga je posebno važno da vodimo računa o svom mentalnom zdravlju. A i tu smo da jedni drugima budemo podrška. Zajedno smo u ovome.

Mentalno zdravlje mladih koji se leče od raka ili su završili sa lečenjem je nešto o čemu se ne govori mnogo, a što ne smemo da zaboravimo ni sada. Milica Šimonović i ja smo na 42 Belgrade Ignite-u govorile o tome i naš govor možete pročitati ovde. Za mlade koji se leče od raka postoji onlajn vršnjačko savetovalište na mladice.org. Pišite nam, tu smo da vas saslušamo, da razgovaramo, da vas razumemo, da probamo da rešimo neke vaše nedoumice, da vam pružimo podršku, da vas informišemo.

Posetite i naše sajtove www.cikaboca.org i www.mladice.org. Kako ima mnogo pitanja, a malo odgovora, pokušali smo da uz pomoć One Cancer Voice i NHS Engleska ponudimo odgovore na pitanja koja brinu onkološke pacijente i možete ih pogledati na ovom linku.

Nadamo se da će se aktuelna situacija završiti do našeg osmog letnjeg rehabilitacionog kampa „Mi možemo sve“, za koji je termin već rezervisan u avgustu, kao i da ćemo se tada rehabilitovati i psihički i fizički. Termin imamo, a nadamo se i da ćemo moći da obezbedimo sredstva za realizaciju.




KORONAVIRUS I MLADI SUOČENI SA RAKOM


Za sva medicinska pitanja i uputstva u vezi sa pandemijom pratite:

Svetsku zdravstvenu organizaciju i Ministarstvo zdravlja Republike Srbije i Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“


Klikni da pročitaš “SAVETI O KORONOVIRUSU ZA OSOBE SUOČENE SA RAKOM”

Izolacija, dezinfekcija, pranje ruku, kontakti sa drugima svedeni na minimum – ove preventivne mere su uveliko svakodnevnica deci i mladima koji se leče od raka i njihovim porodicama. Hemioterapija i radioterapija dovode do slabljenja imunog sistema te su onkološki pacijenti u većem riziku od raznih infekcija koje mogu ugroziti njihove živote. Šta za njih znači ova pandemija?

Sve ono čega su se do sad pridržavali uz još više pažnje i opreza. I bez ove pandemije onkološki pacijenti i članovi njihove porodice su izbegavali gužve, fizičke kontakte sa drugima, vodili računa o dezinfekciji svojih stanova, kuća, nosili zaštitne maske. Ali, cela ova situacija donosi dodatni rizik i zato je važno da se svi pridržavamo preventivnih mera jer ćemo tako i njih zaštititi.

Tokom lečenja, deca i mladi oboleli od raka nisu sve vreme u bolnici. Odlaze kućama između terapija. U ovim uslovima je odlazak na terapiju ili kući sa terapije potencijalno rizično. Lekari sa odeljenja i institucija u kojima se leče deca i mladi oboleli od raka su doneli propise u vezi sa ovom situacijom i najbolje je da se konsultujete sa njima ukoliko se vi ili član vaše porodice leči od raka.

Ukoliko su kod kuće između terapija, izlazak ukućana do prodavnice nosi veliki rizik. Zato, ako ste komšije, drug ili drugarica nekome ko se leči od raka, ponudite da odlazite do prodavnice umesto njihovih ukućana, uz poštovanje svih preventivnih mera kako biste zaštitili i sebe i njih.

Ne idite im u posetu. Ima mnogo sadržaja na internetu koje možete da gledate i komentarišete, onlajn knjiga koje možete da pročitate (a i svi imamo knjige u kućnim bibliotekama koje nismo pročitali). Pošto se nastava odvija onlajn, deci i mladima koji se leče od raka može to značiti jer će manje gradiva propustiti.

Ovo vanredno stanje je situacija u kojoj smo svi u sličnoj poziciji i možemo jedni drugima da budemo bolja podrška. Možemo mnogo bolje da sagledamo i razumemo situaciju u kojoj se nalaze deca i mladi oboleli od raka. Video pozivi, dopisivanja, realno, ne mogu da zamene zagrljaj, ali su odličan način za druženje u ovim uslovima. Biće vremena i prilike i za njih, pregurajmo ovo zajedno. Pridržavajmo se preventivnih mera jer tako štitimo jedni druge.

Covid-19 je doneo vanrednu situaciju i u redu je da se osećamo uplašeno, anksiozno, nesigurno, uspaničeno. Važno je da pričamo o tome kako bismo što bolje prebrodili ovo. Za mlade koji se leče od raka postoji onlajn vršnjačko savetovalište na www.mladice.org . Pišite nam, tu smo.

Za sve nas, brojevi za dodatnu psihološku podršku su na

 




Godišnji izveštaj Čika Boca &MladiCe 2019


Godišnji izveštaj Čika Boca &MladiCe 2019 sadži presek aktivnosti koje su sprovedene u 2019. godini. Klikom na Download (dole ispod videa) možete preuzeti naš izveštaj.

https://youtu.be/1VaAPMNiZIA




KartiCe za MladiCe


mladiCe Srbija

MladiCe kartica i pogodnosti članstva

Čika Boca i MladiCe vas pozivaju da postanete član mladiCa i postane deo jedne posebne zajednice mladih ljudi koji su se lečili od raka.
Ako ste lečeni ili se lečite i nemate više od 35 godina,sem druženja i osećaja pripadnosti karticom možete da ostvarite popuste na neke usluge (npr. zdravstvene).
Pratite nas zbog ažuriranja informacija gde sve možete ostvariti popuste.
AKO STE ZAINTERESOVANI, MOLIMO VAS DA POPUNITE DONJU PRIJAVU.
Bićete kontaktirani.










  • ulica, broj, mesto i poštanski broj




  •  








KROZ MEDIJE I SOCIJALNE MREŽE


MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


24 Jan 2020

U Srbiji je nedavno pokrenuta prva online platforma vršnjačke potpore za mlade oboljele od raka. U saradnji s timom stručnjaka, projekt provodi udruga “MladiCe”, koja…


www.youtube.com

Prva online platforma za mlade oboljele od raka

U Srbiji je nedavno pokrenuta prva online platforma vršnjačke potpore za mlade oboljele od raka. U saradnji s timom stručnjaka, projekt provodi udruga “Mladi…

88 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


19 Jan 2020

Podsećanje na Žive knjige održane 13.12. do sledećeg čitanja

www.ekspres.net

POBEDA ČELIČNE LEDI: Kako izgleda borba sa rakom viđena očima dece

“Zamislite da imate 12 godina i da vam život postavi ultimatum… Čega biste vi bili spremni da se odreknete?” “Magdalena ima četiri godine i ne razume mnogo toga o svom lečenju. Ipak, svesna je da se dešava nešto teško, ali dovoljan je jedan san da joj ulije nadu.” “Sa 11 godina malo šta ra…

34 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


19 Jan 2020

#podrska #mladi #mladice #rak

www.blic.rs

Mališani oboleli od raka prvi put imaju PODRŠKU VRŠNJAKA

Grupa mladih, lečenih od raka u detinjstvu, iz udruženja “Mladice” i Udruženje roditelja dece obolele od raka “Čika Boca”, pokrenuli su prvu onlajn platformu za pružanje vršnjačke podrške i video-grupe podrške deci i mladima koji se bore sa teškom bolešću.

49 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


15 Jan 2020

Ako te nešto muči kucni na Whatsapp +381.62.839.14.21. Najbolje se razumeju oni koji isto prolaze ili su prošli lečenje od raka. #podrška #iskustvena #vršnjačka #životna


www.youtube.com

Vršnjačka podrška MladiCe PričaliCe

kako da zatražiš podršku

6 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


04 Jan 2020

#blicžena #mladice #cancersurvivors #fuckcancer



54 1
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


03 Jan 2020

’Najlepše reči na svetu nisu ’volim te’, nego ’benigno je’

mondo.rs

Dirljiva, iskrena, inspirativna priča mame i sina: Kako smo pobedili rak

“Rak te baci u ’centrifugu’ i moraš da se snalaziš. Prvo moraš da se suočiš sa strahom i onda počinje borba koja ne prestaje, koja ne zna za predah”, kaže za Mondo Dragana, hrabra mama čiji sin je sa 13 godina oboleo od karcinoma kostiju.

67 3
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


02 Jan 2020

Savetovalište Metanoja o nama.

psihologbeograd.rs

Vršnjačka podrška mladima obolelim od raka | Psiholog Beograd

U Srbiji od raka godišnje oboli do 350 dece od 0-18 godina. Stopa preživljavanja u Srbiji je 70-75%, a najveći procenat izlečenja je kod obolelih od leukemije – 95%. Najčešće vrste raka u dečijem dobu su leukemija, limfomi, tumor mozga, ređe koštani i drugi. Mladi koji su u procesu izle….

33 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


26 Dec 2019



14 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


25 Dec 2019

“Nas šestoro koji smo lečeni od raka i prošli edukaciju dežuramo svakog radnog dana od 17h do 21h. Podrška koju mi pružamo je pre svega…

socijalnoukljucivanje.gov.rs

Otvorenim razgovorom o dečijem raku protiv straha i predrasuda : Inkluzija

Tim za socijalno uključivanje

63 5
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


22 Dec 2019

Vidimo se sutra od 20h u @djurabar -u! 🍾



14 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


22 Dec 2019

Sutra u 20h u Đura baru je humanitarno veče za nas i naše onlajn vršnjačko savetovalište. Vidimo se 😊



10 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


17 Dec 2019



19 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


16 Dec 2019

Hvala Oradio

oradio.rs

MladiCe siguran oslonac za obolele od raka

Mladi koji su lečeni od raka u detinjstvu ili se sa ovom bolešću bore trenutno, imaju ozbiljnu psihološku podršku u udruženju “Mladice Srbije”. Osnovano kako bi pružalo podršku obolelima od…

27 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


16 Dec 2019

Hvala! ♥️



19 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


14 Dec 2019



69 2
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


14 Dec 2019



29 1
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


14 Dec 2019



31 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


13 Dec 2019

Današnje žive knjige 📚 Sabiraćemo utiske dugo, dugoooo u narednom periodu! 🌸 Hvala “knjigama” za hrabrost da podele svoje priče sa drugima. 💪 Hvala volonterima…



66 3
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


13 Dec 2019

MladiCe Srbije



11 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


13 Dec 2019

Vidimo se od 16h na Živim knjigama #mentalnozdravlje #podrška #savetovaliste



21 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


12 Dec 2019

Radna temperatura pred sutrašnje Žive knjige. Vidimo se od 16h



14 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


11 Dec 2019

MladiCe Srbije Milica Šimonović Milkica Dimitrijević na #belgradeignite



26 2
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


10 Dec 2019

Hitno potrebni donatori krvi A krvne grupe! 38.godisnjem Šapčaninu koji boluje od leukemije i nalazi se na lečenju u KC u Beogradu, hitno potrebni potencijalni…

5 0
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


10 Dec 2019

Vest o našoj dragoj Žaki, medicinskoj sestri koja radi na dečijem onkološkom odeljenju u Skoplju. Žaki je jako dugo naša prijateljica i medicinska pomoć na…

deca.mk

Сестра Жаки од детска онкологија: Нема посреќен од мене кога поранешен пациент ќе ме покани на мекици, на сунет за дете…

Таа веќе 23 години работи со најмалите меѓу најтешко болните, со најисплашените, со децата со канцер, со нивните родители и е само една од оние што се борат за детскит…

35 3
MladiCe Srbije

MladiCe Srbije


09 Dec 2019



9 0




MladiceSrbija
4 days ago

RT @anmaribg: #VAZNOJE #mentalnozdravlje #podrska #vrsnjackapodrska Prva online platforma za mlade oboljele od raka – @MladiceSrbije, bravo……

Read More


MladiceSrbija
1 month ago

RT @inkluzija: Otvorenim razgovorom o dečijem raku protiv straha i predrasuda – pročitajte transkript govora Milice Šimonović i Milkice Dim……

Read More


MladiceSrbija
2 months ago

@LanaWildWind @srbija_upokretu @inkluzija @vidandankovic Hvala @LanaWildWind na podršci i lepim rečima…

Read More


MladiceSrbija
2 months ago

RT @inkluzija: .@CIKA_BOCA i @MladiceSrbije pozivaju vas na interaktivnu čitaonicu „Žive knjige” – petak, 13.12, 16-20h, Gnezdo (Beograđank……

Read More


MladiceSrbija
2 months ago

MladiCe Srbije Milica Šimonović Milkica Dimitrijević na #belgradeignite https://t.co/JxZ2q9BL4w…

Read More


MladiceSrbija
2 months ago

Naslov za danas “Tišina”.
Čekamo vas 13.12. od 16:00h u Gnezdu-VI sprat Beograđanka.
#ziveknjige #mladi #cancer #fackcancer https://t.co/2SwQ7CtNfh…

Read More


MladiceSrbija
2 months ago

žive knjige 13.12. od 16:00 u prostoru Gnezdo. Čekamo vas 📖🌱💪 #fackcancer https://t.co/9Z4IsR4kFx…

Read More



MladiceSrbija
2 months ago

‘MladiCe’ pomažu mladima u borbi protiv kancera …

Read More


MladiceSrbija
2 months ago

RT @bbcnasrpskom: Svakog dana preko Vocapa i Mesindžera pomažu deci i mladima koji se leče od raka. Znaju kako jer su ga imali i pobedili 💪……

Read More


MladiceSrbija
2 months ago

BBC News na srpskom – Oni su pobedili rak i danas pomažu deci i mladima koji se sa njim bore …

Read More




ŽIVE KNJIGE BY MLADICE&ČIKA BOCA


Pozivamo vas na ”Žive knjige”, u petak 13. decembra 2019.  Od 16 do 20h, događaj na kom će mladi ljudi lečeni od raka u detinjstvu i roditelji dece koja su pobedila rak podeliti svoje iskustva i životne priče. “Žive knjige” se sprovode sa ciljem da doprinesu boljem razumevanju izazova sa kojima se mladi ljudi susreću tokom i nakon lečenja od raka, da daju uvid u sve ono što rak odnosi ili donosi sa sobom.

„Žive knjige” su osmišljene  po uzoru na metodologiju „Žive biblioteke“ (Living library), kao interaktivnu i tematsku čitaonicu gde čitaoci pozajmljuju knjigu na određeno vreme. U ovom slučaju knjige čine mladi ljudi lečeni od raka i njihovi roditelji, a čitanje se odvija kroz razgovor jedan na jedan.  Ovakvo čitanje knjiga vas oplemenjuje i daje novi pogled na ovu decu i mlade. Čitaoci “Živih knjiga” daju povratnu informaciju da su nakon “čitanja” motivisani i inspirisani da i na svoj život gledaju iz drugačije perspektive.

“Žive knjige” se sprovode u okviru projekta “Život posle raka” koji udruženja Čika Boca i MladiCe organizuju pod pokroviteljstvom Ministarstva omladine i sporta. U okviru projekta pokrenuto je online vršnjačko savetovalište “MladiCe Pričalice” gde mladi lečeni od raka i edukovani od strane psihoterapeuta pružaju vršnjačku podršku tinejdžerima i mladima suočenih sa dijagnozom raka i izazovima koje lečenje donosi.

“Žive knjige” će se održati u “Gnezdu” – prostorijama Kancelarije za mlade; zgrada Beograđanke, 6. sprat. Ulaz je slobodan.





Život posle raka: mentalno zdravlje mladih i vršnjačka podrška


Život posle raka: mentalno zdravlje mladih i vršnjačka podrška

Autorski tekst dr Zorica Marić- Executive Director &
Director of Professional Education
REBT – Affiliated Training center
of Albert Ellis Institute

Mentalno zdravlje mladih i mentalno zdravlje mladih obolelih od raka

Postoji značajan konflikt između zahteva razvojne faze i zahteva bolesti

  1. Žele više nezavisnosti od roditelja i postepeno počinju da razvijaju osećaj samostalnosti i preuzimanja kontrole nad svojim životom, a kancer i zahtevi lečenja provociraju osećaj zavisnosti, nesamostalnosti, nemanja kontrole nad svojim životom
  2. Vršnjaci dobijaju izuzetan značaj u životu adolescenta, razvija se osećaj pripadanja i bliskosti  u vršnjačkoj grupi, a kancer provocira osećaj izolovanosti i nepripadanja po osnovu jedinstvenosti iskustava kroz koja osoba prolazi tokom procesa dijagnostikovanja i lečenja
  3. Razvija se osećaj seksualnog identiteta i atraktivnosti, a lečenje kancera može uticati na seksualno zdravlje i lični osećaj seksualne privlačnosti za druge
  4. Razvijaju se egzekutivne funkcije, kao što su planiranje, organizacija, mentalna fleksibilnost, rezonovanje, a lečenje kancera ometa kognitivno funkcionisanje i može uticati na postignuće u školi ili na poslu, kao i na donošenje značajnih obrazovnih i karijernih odluka.
  5. Postoji vrlo izražena potreba da se osmisli budućnost, da se naprave značajni planovi za budućnost, a bolest i proces lečenja utiču da budućnost izgleda maglovito, nejasno

Zašto je važna vršnjačka podrška za adolescente i mlade obolele i lečene od raka?

Adolescenti i mladi odrasli oboleli od raka se susreću sa izazovima koji su inače važni u ovoj fazi života, poput započinjanja romantičnih odnosa, odluke u vezi reprodukcije, pitanja vezana za razvoja identiteta, uspostavljanje osećaja vladanja sopstvenim životom i osamostaljivanje, donošenje odluka u vezi obrazovanja i karijere itd. Iskustvo kancera zahteva dodatni napor da se ovi izazovi savladaju. Zajednice vršnjačke podrške pomažu  mladima da osete da nisu sami u tom vrlo složenom procesu borbe sa bolešću koja iz korena menja dotadašnji način života. Korisnici vršnjačke podrške navode da su najznačajnije koriti vršnjačke podrške prilika da podele svoje iskustvo sa dugim osobama koje su prošle kroz istu zdrvstvenu krizu. Autentičnost, zajedničko iskustvo i empatija su najčešće navođeni faktori kao osnov zbližavanja, samootvaranja i otvorenosti za primanje podrške.

Koje su konkretne koristi od vršnjačke podrške?

  1. deljenje emocija o sopstvenoj situaciji i izazovima sa kojima se osoba sreće donosi emocionalno olakšanje i osećaj prihvataćenosti i razumevanja
  2. razmena informacija o raspoloživim resursima u društvenoj zajednici i praktična podrška kako da se do tih resursa dođe podstiče doživljaj vladanja sopstvenim životom
  3. razmena iskustva i mogućnost učenja od drugih koji su bili istoj ili sličnoj situaciji pozitivno utiče na samopouzdanje u pogledu pronalaženja rešenja za probleme
  4. pripadnost zajednici podrške pomaže da se smanji izolovanost i osećaj usamljenosti

Šta je vršnjačka podrška?

Vršnjačka podrška je termin koji se odnosi na razmenu podrške kod osoba koje su prošle isto iskustvo, nemaju nužno stručno obrazovanje i koriste svoje proživljeno iskustvo kao izvor podrške.  Vršnjačke grupe podrške obezbeđuju sredinu za razmenu iskustva, preispitivanje sopstvenih gledišta, razmatranje briga i nedoumica, osvešćivanje ličnih snaga i resursa i sticanje samopouzdanja za suočavanje sa budućnošću.

Internet vršnjačka podrška

Onlajn vršnjačka podrška predstavlja zajednicu vezanu za određenu internet lokaciju, u kojoj članovi razmenjuju informacije, pružaju jedni drugima emocionalnu podršku, pomažu jedni drugima da se lakše nose sa problemima koji ih muče i  razvijaju samopouzdanje u pogledu sposobnosti rešavanja problema.

Adolescenti i mladi rado koriste internet da bi zadovoljlili različite potrebe karakteristične za tu starosnu dob, te je onlajn vršnjačka podrška dobro prihvaćena na tom uzrastu. Prednosti internet podrške su u tome što je internet dostupan i osobama koje su vezane za kuću ili žive u geografski udaljenim oblastima. Takođe obezbeđuje anonimnost i veći stepen privatnosti onima koji ne žele da otkrivaju identitet ili su previše zatvoreni da uživo dele intimne detalje o svom životu.  

Od čega se sastoji vršnjačka podrška?

Emocionalna podrška

Olakšava suočavanje sa sopstvenim emocijama straha, besa, tuge, i usamljenosti u atmosferi međusobnog razumevanja i saosećanja,  uz uvažavaju svojih i tuđih osećanja.  

Informativna podrška

Informativna podrška se odnosi razmenu informacija, najčešće stečenih kroz lično iskustvo, u vezi sa vrstama i procedurama lečenja, lekovima, neželjenim efektima, ishranom, vežbanjem i fizičkim aktivnostima, mentalnim zdravljem, reprodukcijom, romantičnim odnosima, školovanjem, zapošljavanjem itd.  

Podrška u savladavanju problema i izazova

Članovi pomažu jedni drugima da promene svoj odnos prema frustracijama i teškim iskustvima tako da se sa njima mogu lakše nositi, da pronađu pozitivnu stranu zbog koje vrede i neka od najtežih iskustava.

Podrška  koja se odnosi na identitet i upravljanje životom nakon raka

Članovi pružaju jedni drugima podršku da prihvate rak, lečenje, posledice i sve što nosi život posle raka. Zajedno se trude da nađu smisao u onome što su proživeli i što preživljavaju  i da na najbolji način pomognu jedni drugima da ugrade to iskustvo u sopstveni identitet.

Značaj supervizije

Projekti onlajn vršnjačke podrške su složeni. Nerealistično je očekivati da pre početka projekta znamo sve što nas čeka kada startuju onlajn kontakti. Mnoge stvari nisu u potpunosti pod kontrolom i očekivano je da pomagači naiđu na izazove o kojima nije dovoljno diskutovano tokom treninga i za koje nisu u dovoljnoj meri obučeni.

Zbog toga uspeh vršnjačke podrške u mnogome zavisi od kvalitetnog monitoringa i supervizije, kao i od kontinuirane edukacije. Monitoring i supervizija omogućavaju da se izazovi savladavaju u hodu, pozitivno utiču na samopouzdanje pomagača i doprinose prevenciji sagorevanja.

Supervizija je vid podrške onima koji pružaju podršku. Uključuje redovne sastanke pružalaca podrške radi superviziranja.  Supervizijski sastanci su usmereni na očuvanje emocionalne i psihološke dobrobiti pružalaca podrške i razvoj potrebnih znanja i veština u skladu sa zahtevima u realnim situacijama pružanja podrške.  Diskutuju se tipične teme koje se pojavljuju u komunikaciji, tipični izazovi u razmeni poruka, emocionalni aspekti komunikacije i pružanja podrške. Može se odvijati grupno ili individualno sa profesionalcem i u formi vršnjačke supervizije.

Monitoring obuhvata redovne sastanke pružalaca podrške sa kordinatorom projekta i diskusiju važnih praktičnih pitanja koja utiču na kvalitet vršnjačke podrške. Uključuje obezbeđivanje logističke podrške pružaocima podrške, praćenje učestalosti, trajanja i vrste pružene podrške, raspored smena, individualna angažovanost i opterećenost  pružalaca podrške, učestalost follow up  podrške, obezbeđivanje dodatnog treninga, obezbeđivanje supervizije.




Održana tribina „Mentalno zdravlje mladih suočenih sa rakom“


Uvodnu reč je dala Snežana Klašnja i naglasila da je MOS prepoznalo značaj našeg rada i da je podržalo nekoliko naših prethodnih projekata i da je projekat „Život posle raka“ posebno značajan jer se bavi temom o kojoj se ne govori mnogo, a to je mentalno zdravlje mladih lečenih od raka.

Docentkinja Jelena Radosavljev Kirćanski je navela da se u dnevnim medijima spominju neki statistički podaci o mentalnom zdravlju mladih u Srbiji, ali da je teško pronaći istraživanje na koje se pozivaju. Istakla je rezultate jednog od retkih istraživanja na ovu temu u Srbiji koje je sproveo UNICEF sa Institutom za pedagoška istraživanja da značajan broj mladih u Srbiji ima potrebu da potraži pomoć psihologa, psihijatra, psihoterapeuta, ali da malo njih to i uradi. Razlog tome je postojanje stigme zbog mentalnih problema i traženja stručne pomoći. Mladi u Srbiji se za podršku najviše obraćaju svojim vršnjacima, a potom porodici i tek na kraju stručnjacima.

Dragana, Milica i Milkica su govorile o glavnom motivu za ovaj projekat – pokušaj samoubistva jednog člana MladiCa i o tome kako je to uticalo da se MladiCe usmere na sprečavanje mogućnosti da još neka mlada osoba koja se leči ili koja je završila lečenje od raka pokuša samoubistvo. Takođe, istakle su da lečenje od raka donosi promene i donosi posledice koje značajno utiču na mladiCe i njihov život – fizičke posledice, gubitak dela tela; problemi sa koncentracijom i pamćenjem; problemi prilikom povratka u školu, sa vršnjacima, nastavnicima, u savladavanju gradiva; nisko samopouzdanje; problemi sa sterilitetom, u emotivnim vezama i prilikom zasnivanja porodice; strahovi koji prate sve ove probleme i dodatno sputavaju mladiCe; a, takođe, i posledice mogu biti i simptomi posttraumatskog stresnog poremećaja, depresija i anksioznost. Posebno su naglasile važnost da se govori i razgovara o lečenju, o problemima, o strahovima, brigama, o iskustvu jer kao što je Dragana citirala Ivu Andrića „Rana koja se krije, teško i sporo zarasta“.

 

Dr. Zorica Marić, jedna od stručnjakinja iz REBT centra koja je učestvovala u edukaciji MladiCa, govorila je o pripremi za edukaciju i samoj edukaciji jer je u pitanju pilot projekat i ovo je prvi put da se neko u Srbiji bavi onlajn pružanjem vršnjačke podrške mladima koji se leče ili su završili lečenje od raka. Istakla je značaj vršnjačke podrške za mlade – mladima je važno da su deo neke grupe, da razgovaraju sa svojim vršnjacima, da se međusobno razumeju. Takođe, dobar deo komunikacije među mladima se upravo odvija onlajn što daje smisao ovakvom vidu podrške. Zorica je istakla da su mladi lečeni od raka pre svega mladi.

Veliko hvala svima koji su učestvovali, svima koji su prisustvovali tribini i Institutu za mentalno zdravlje koji nam je dozvolio da održimo tribinu u crvenoj sali. Na osnovu odaziva vidimo da se prepoznaje koliko je važno da pričamo o lečenju od raka, njegovim posledicama i tragovima koje ostavlja.

MladiCe, pišite nam na mladice@mladice.org ili kliknite na zelenu (za What’sapp) ili crvenu ikonicu  (za messenger). Tu smo svakog radnog dana od 17-21h. Privatnost i tajnost razgovora su zagarantovani. 




TRIBINA – „MENTALNO ZDRAVLJE MLADIH SUOČENIH SA RAKOM“


Udruženje roditelja dece obolele od raka „Čika Boca“ i grupa mladih lečenih od raka u detinjstvu „Mladice“ organizuju tribinu „Mentalno zdravlje mladih suočenih sa rakom“. Na tribini će se razgovarati o svemu što lečenje od raka sa sobom nosi i psihološkim efektima koje takva situacija ostavlja na mlade pogođene ovom bolešću. Ova tribina predstavlja i najavu početka rada prvog i jedinog online savetovališta za mlade sa rakom u Srbiji „MladiCe – Pričalice“.

Mladi lečeni od raka najčešće navode da im je tokom lečenja nedostajalo da mogu da ispričaju nekome ono kroz šta prolaze, da ih neko razume. Kako je najčešće deljenje istog ili sličnog iskustva osnova razumevanja, MladiCe, grupa mladih lečenih od raka, ove jeseni je pokrenula online platformu za pružanje vršnjačke podrške i video grupe podrške „MladiCe Pričalice“ na sajtu   www.mladice.org/. Podrška koju MladiCe pružaju je iskustvena, emotivna, informativna i socijalna.

Projekat se sprovodi uz finansijsku podršku Ministarstva omladine i sporta.

Učesnici tribine:
dr Milica Pejović – Milovančević – direktorka Instituta za mentalno zdravlja, specijalista dečije psihijatrije
dr Jelena Radosavljev Kirćanski – psiholog, Klinika za decu i omladinu Instituta za mentalno zdravlje
dr Zorica Marić – psiholog, psihoterapeut i supervizor – REBT centar
Dragana Radulović – direktorka udruženja roditelja dece obolele od raka „Čika Boca“, majka dečaka lečenog od raka
Milkica Dimitrijević – predstavnica grupe mladih lečenih od raka „Mladice“, studentkinja psihologije
Milica Šimonović – predstavnica grupe mladih lečenih od raka „Mladice“, studentkinja psihologije

Tribina se održava 5. novembra 2019. godine, sa početkom u 11 časova, na Institutu za mentalno zdravlje, Palmotićeva 37 (crvena sala).

Ulaz je slobodan. Čekamo vas! 




SA KOJIM PROBLEMIMA SE SUOČAVAJU MLADICE POSLE LEČENJA?


Pripremajući se za izvođenje projekta kako bi imali bolji uvid u to šta sve muči MladiCe posle lečenja, u poslednja dva meseca smo zamolili MladiCe da popune našu anketu i dobili smo uvide koje želimo da podelimo sa vama. Možda niste svesni šta sve muči ove mlade ljude. 

PRAKTIČNI PROBLEMI  sa kojima se suočavaju MladiCe posle završenog lečenja

EMOTIVNI PROBLEMI  sa kojima se suočavaju MladiCe posle završenog lečenja





ONLINE VRŠNJAČKA I ISKUSTVENA PODRŠKA


“Mi ne čekamo da nam bude bolje kako bismo nešto uradili.
Mi radimo da nam bude bolje.” – MladiCe Srbija

Ovog zlatnog septembra smo započeli veoma važnu priču koja se tiče MladiCa- mladih koji se leče od raka.

O čemu se radi? Znate li da posle lečenja raka ostaju posledice lečenja? A da li znate da traumatično iskustvo lečenja ne prestaje završetkom lečenja?
Ovi mladi ljudi su krhka mlada stvorenja koji su i nesigurni u sebe i sa milion pitanja na koja nemaju odgovore. Nekada su to prolazne stvari, ali vrlo često možemo da govorimo o anksioznosti, depresiji, suicidnim mislima. Nemaju odgovore jer se možda plaše da ih traže ili su pod uticajem porodice, sredine, kulturnog miljea u kome žive, da je potrebno da zaborave šta im se sve dešavalo tokom lečenja. Ne može se zaboraviti takva trauma. Može se gurati pod tepih ali kad tad izađu na površinu.

 Zato smo zajedno sa MladiCama pokrenuli jedan divan projekat “Život posle raka” uz finansijsku podršku Ministarstva omladine i sporta.  

Podrška MladiCa/vršnjaka ne zasniva se na psihijatrijskim modelima ili dijagnostičkim kriterijumima. Radi se o empatijskom razumevanju tuđe situacije kroz zajedničko iskustvo emocionalne i psihološke boli. Nadamo se da ćemo uspeti da kreiramo povoljnu društvenu klimu za klijanje i rast. Sjajnu ekipu edukatora i supervizora imamo. Nadamo se da ćete nas svi podržati da naše online savetovalište započne sa radom ali mnogo važnije da traje u budućnosti.

mladice pričalice by CB&M




Rak-šta posle?


Lečenje raka adolescenata i mladih odraslih (skraćeno AMO) (od 12-25 godina) može da uzrokuje kognitivne poteškoće kasnije u životu, u područjima kao što su oslabljena koncentracija i pamćenje. To može ograničiti mogućnosti obrazovanja i rada, što dovodi do povećanog emocionalnog stresa i smanjenja kvaliteta života. Survajveri često prijavljuju loš kvalitet života, lošu sliku o sebi (samopoimanje), gubitak dela identiteta i zabrinuti su za budućnost. Adolescenti i mladi odrasli (AMO) su u životnom dobu koje samo po sebi kritično u razvojnom smislu, i dijagnoza raka donosi izazove koji se odnose na sposobnost napredovanja u obrazovanju, narušavaju se vršnjački odnosi, osećaju se izolovano, napušteno od strane vršnjaka. Beleže se složeniji psihološki problemi, koji zahtevaju dodatne dugoročne, vremenski intenzivne intervencije. U jednoj studiji koja se odnosi na adolescente i mlade odrasle (AMO) koji su preživeli rak, dijagnostikovana je skoro jedna četvrtina s depresijom, anksioznošću i / ili post-traumatskim stresnim poremećajem, uprkos tome što je prošlo čak u proseku 13 godina posle njihove dijagnoze. Odgovarajuća psihosocijalna podrška za survajvere je neophodna, kako bi se osigurao njihov kvalitet života.

https://youtu.be/NKDLy7SkN1Y
ONLINE VRŠNJAČKA I ISKUSTVENA PODRŠKA ​
Grupa mladih lečenih od raka u detinjstvu je pokrenula online platformu pre koje možeš da porazgovaraš sa nekim ko se lečio. Pitaj šta god te zanima. 
POSETI internet stranicu NISIBROJ




Poziv za prijavljivanje za VII kamp Mi možemo sve 2019


Prijava za KAMP MI MOŽEMO SVE 2019 za mladiCe od 15-25 godina. Lokacija: Šargan/Mokra Gora
26.7.-04.08.2019.

Rok za prijavu je 27.jun 2019.

Ako želiš da učestvuješ na VII kampu MMS popunu prijavu u nastavku. NAPOMENA: sva polja označena zvezdicom su OBAVEZNA polja za popunjavanje. 

https://form.jotformeu.com/91492058517361






Priznanje „Zvezde Beograda 2018”


Priznanje „Zvezde Beograda 2018” dodeljuje Kancelarija za mlade Grada Beograda udruženjima, institucijama i pojedincima za najbolje projekte čije su aktivnosti podržane na konkursima organizacionih jedinica Gradske uprave.

Svojim radom, trudom, zalaganjem i energijom, učinili ste Beograd i lepšim i boljim, a mi uvek ostajemo otvoreni za sve vaše ideje, predloge i sugestije – kazao je Marković, dodelivši priznanje i našem udruženju „Čika Boca” za projekat „Slušaj, zapamti i širi dalje” koji je sproveden 2018 i bavio se edukacijom vršnjačkih edukatora za rad sa vršnjacima podižući nivo znanja o dečijem raku i smanjujući socijalnu distancu prema ovoj populaciji.




Praćenje survajvera dečijeg raka


Monitoring survajvera dečijeg raka

Svi odrasli survajveri dečijeg raka zajedno sa doktorom opšte prakse treba da budu upoznati sa dijagnozom i terapijama. To treba da obezbedi upoznavanje sa mogućim rizicima po zdravlje.

Treba da postoji vodič ili preporuke za praćenje ovih pacijenata.:

·         Svi survajveri treba da budu edukovani o zdravim stilovima života kao minimiziranje efekata gojaznosti i uticaja na razvoj kardiovaskularnih bolesti  i rizik od maligniteta povezan sa gojaznošću.

·         Survajveri koji su primali anthracycline (Daunorubicin Doxorubicin Epirubicin Idarubicin Mitoxantrone) treba da rade ehokardiogram i EKG svake pete godine

·         Osobe ženskog pola kojima je zračen grudni koš trebalo bi da urade mamografiju ili MRI (magnetna rezonanca) do 25 godine.

·         Survajveri kojima je zračena glava bi trebali da se testiraju na beningne meningiomame sa MRI posle 10 godina praćenja.

·         Ako su survajveri imali zračenje mozga ili štitine žlezde moraju da testiraju štitnu žlezdu ultrazvukom posle 5 godina praćenja i da se prate funkcije štitne žlezde (T4 i TSH)

Sterilitet i praćenje

Ženski survajveri mogu da imaju rizik od steriliteta i rane menopauze. Poremećaj menstrualnog ciklusa i funkciju jajnika treba stalno pratiti. Što se tiče muških survajvera, lakše je praćenje jer se vrši analaiza spremograma.

Ženski survajveri koji su primali antracikline tokom lečenja, tokom trudnoće treba da prate funkciju srca.

Ženski survajveri kojima je zračena karlica moraju znati za moguć rani gubitak trudnoće i prevremnog porođaja pa je potrebno obratiti pažnju tokom vođenja trudnoće.

 

http://www.bcmj.org/articles/need-long-term-follow-childhood-cancer-survivors-british-columbia




EDUKACIJA MLADICA „RAK-ŠTA POSLE?“


Čika Boca & MladiCe u okviru projekta “Rak-šta posle?” u okviru programa MLADI SU ZAKON, uz podršku Ministarstva omladine i sporta i Centra za građansko delovanje, organuzuju edukaciju za MladiCe (mlade lečene od raka u detinjstvu) 15. i 16. decembra 2018, u prostorijama udruženja Čika Boca.

Cilj projekta je uvećati nivo znanja i veština za aktivnije delovanje u matičnim sredinama na temu raka kod dece i mladih. Prva faza projekta usmerena je na mlade volontere, jačanje njihovih kapaciteta za razumevanje volonterizma i aktivizma, ali u pružanje znanja u vezi raka kod dece i adolescenata.

Uslovi za prijavu:

  • Da imaš od 15 do 30 godina i da si se lečio/la od raka u detinjstvu
  • Saglasnost roditelja za maloletne
  • Želiš da postaneš aktivista/aktivni volonter/ka MladiCa,
  • Želiš da postaneš aktivan član/ica svoje zajednice i pokrećeš akcije

Prijavi se na besplatnu edukaciju MladiCa koja se sprovodi 15. i 16. decembra u prostorijama Čika Boce. Edukacija je osmišljena kao motivišuća i edukativna i koja će motivisati učesnike na pokretanje akcija u svojim sredinama.

Prijave traju do 14.12.2018. Učešće je besplatno, a sve troškove, uključujući prevoz, radni materijal, smeštaj i hranu tokom trajanja edukacije pokrivaju organizatori. Za sve dodatne informacije obratite nam se na 011 405 9414 ili na mejl mladice@mladice.org.

Formular za prijavu je u nastavku: